ニベアの青缶は妊娠中の乾燥肌に効果があるの?

ニベアの青缶は妊娠中の乾燥肌に効果があるの?

■白い粉がふくほどお腹まわりが乾燥。ニベアで保湿できる?

 

 

青い缶のニベアといえばだれでも知っている保湿クリームです。
冬は特に大活躍ですよね。

 

 

そんなニベアクリームで、妊娠中のお腹の乾燥を抑えられるか。

 

 

出来なくは無いと思います。
ただし、効果を実感するのに時間がかかるかもしれませんが。

 

 

それには理由が2つ。

 

 

ひとつは、ニベアクリームな妊娠専用では無いということ。

 

 

妊娠中の乾燥肌の原因は、普段の乾燥肌とちょっと違います。
そして保湿したい部分も、普段よりもさらに奥になります。
肌の状態も、ただ潤うだけではなく、肌に伸縮性を持たせないといけません。

 

 

妊娠中の保湿専用品はこれらに考慮されていますが、
ニベアクリームはそうではないですからね。

 

 

もう一つの理由は、ニベアクリームに限ったことでは無いですが、
クリームが硬いということ。

 

 

普段ならあまり気にならないかもしれませんが、
妊娠中のお腹というのはとても皮膚が薄く刺激に弱い状態。

 

 

そんな時に固めのクリームを塗ると余計に乾燥傾向になることも。

 

 

でもお気に入りってありますよね。
そのお気に入りをなるべく刺激を弱めて使うには、どうすればいいのか。
ちょっとした方法をお教えしましょう。

 

 

■伸びにくいクリームを伸びよくする方法

 

 

普段から使っているお気に入りのクリーム。
ちょっと伸びが悪くて妊娠中に使うにはちょっと・・

 

 

そんな時、諦めて他のを使うのもいいですが、
ちょっとしたことで伸びが良くなる方法があるのです。

 

 

それは、オイルで伸ばすというもの。

 

 

アロマオイルで使っているエッセンシャルオイルではなく、
希釈用に使うキャリアオイルを使います。

 

 

ホホバオイル、オリーブオイル、グレープシードオイル、
最近では、スィートアーモンドオイルなんていうものもあります。

 

 

オイルですから、それ自体に皮膜効果があり保湿作用もありますが、
これを固めのクリームに入れて混ぜることで、
滑らかになり伸びやすくなるのです。

 

 

気になる部分に塗るだけなら、
ちょっと手のひらで混ぜ合わせることで体温で溶けやすくなり、
そのまま濡れるので便利です。

 

 

オイルが多すぎるとヌメッとしてしまいますので、
様子を見ながら混ぜてください。

 

 

■その他の乾燥対策〜入浴編〜

 

 

乾燥肌対策は、なにも保湿剤を塗るだけではありません。
他にもできることがあるのですが、
まずは、お風呂での過ごし方の中でできる保湿対策です。

 

 

温度は40℃未満にしましょう。
あつすぎると、熱が刺激になって乾燥しやすくなってしまいます。

 

 

体を洗うときは、泡で撫でるように洗いましょう。
ゴシゴシとしっかり洗ったほうが汚れが落ちた気になりますが、
泡で撫でるだけでも十分です。

 

 

むしろこすり過ぎは、やはり刺激になってしまい肌によくありません。

 

 

シャワーではなく、お湯に浸かるようにしましょう。
夏場は熱いのでシャワーで済ませることが多いですが、
保湿という点で言うと、やはりお湯に浸かって肌を柔らかくしましょう。

 

 

皮膚が柔らかくなっている方が、お風呂後の保湿剤の浸透も良くなります。
それに、お湯に保湿効果のある入浴剤を入れると、
さらに全身の保湿ケアができて効果的です。

 

 

お風呂から上がって体を拭くときも注意が必要です。

 

 

体を洗った時と同じように、タオルで体の水分を拭き取ると、
摩擦で乾燥肌になりやすくなってしまいます。

 

 

ぽんぽんっとタオルで水分を吸い取るようにしましょう。
洗う時も、ふくときも、擦らないように気をつけましょう。

 

 

■その他の乾燥対策〜水分編〜

 

 

お風呂での過ごし方を説明しましたが、お風呂以外での注意もあります。

 

 

まずは、水分補給についてです。

 

 

妊娠中は赤ちゃんに体の水分を分けてあげるので、
お母さん自身の水分が不足しがちになるようです。

 

 

体内の水分量が少ないと皮膚への潤いも足りなくなり、
結果、乾燥肌が進んでしまうということになります。
こまめに水分補給をするようにしましょう。

 

 

また、室内の湿度にも注意をしましょう。

 

 

冬場は特に暖房器具を使用するので乾燥しがちです。
加湿器をかけるのもいいですが、もっと簡単なのが、
バスタオルを濡らしてかけておくというもの。

 

 

タオルが乾いたらまた濡らせばいいだけなので電気代の節約になります。

 

 

そして妊娠中の保湿ケアにも、水分が関係します。

 

 

通常、保湿ケアの場合、皮膚を覆って水分が蒸発しないようにするものが多いです。
そうすることで肌の表面の潤いが保たれるとうもの。

 

 

しかし妊娠中の乾燥肌というのは、
肌の中の水分量が足りないことで起こることが多いのです。

 

 

そこで、表面を覆うケアも重要ですが、
肌そのものが水分を保てるようにすることのほうが大切なのです。

 

 

乾燥肌対策で保湿剤を選ぶとき、
皮膜効果よりも、保水効果の高いものを選ぶといいでしょう。

 

 

・妊娠中のクリームは伸びのいいものを
・日頃のちょっとしたことで乾燥しやすい肌に
・妊娠中の乾燥肌には保水力

 

 

妊娠中は乾燥しやすく、そのためには毎日のケアが重要。
でもたくさんのことを毎日行うのって大変だし、続きませんよね。

 

 

保湿ケアは毎日の継続がもっとも重要なので、
少しでいいのでできることを毎日続けていきましょう。



後悔しないためにも妊娠中にケアしておきたい妊娠線!


「妊娠線予防」
色々なところでよく見かけますよね。


「一人目で大丈夫だったから二人目も特に対策しなくても大丈夫。」
「ニベアとか普通の保湿クリームで大丈夫でしょ。」
「西松屋やマツキヨの妊娠線予防クリーム塗っといてもできた友達もいるし はっきりいって運では?」
「高いだけの妊娠線予防クリーム塗っても出来た人はできるのでしょ?」



…私も最初はこんなふうに思っていましたが


普通の保湿剤、保湿クリームで妊娠線予防はできません!


そもそも妊娠線は皮膚が伸びることで皮膚の内部奥深くに亀裂が起きてしまうために 生じるものです。


保湿は皮膚の表面(角質層)の乾燥は防ぐことができますが、奥深くまで 浸透しないため、妊娠線の予防には効果がないのです。


そこで「シラノール誘導体」という成分が注目されています。
海外では妊娠線予防に有名な成分なのですが、最近日本でも注目されるようになりました。


「シラノール誘導体」はコラーゲン層を再構築し、皮膚の弾力性を修復する効果があります。


真皮という皮膚の奥深い層の約70%をコラーゲンが占めています。
この層まで亀裂が入ることで決定的な妊娠線ができてしまうわけです。



そのためコラーゲン層を再構築する鍵となるシラノール誘導体がとっても重要なわけです。



日本で売られれている妊娠線クリームでこのシラノール誘導体が含まれているものは ベルタの妊娠線クリームとキャリネスボディクリームだけでした。


キャリネスボディクリームは6,696 円(税込)とよっとお高い・・


その点@コスメでも人気のベルタの妊娠線クリームなら初回500円から始められるので始めやすいです。

>>初回500円から始める妊娠線予防クリーム






ともかく 妊娠線予防は「早め」の対策が必要です。


妊娠線ができてしまってからはレーザーなどの対処はありますが、消えるまでかなり時間が掛かりますし、最悪跡になって残ることも有ります。







ぜひ 妊娠初期 から始めてみることをおすすめいたします!







>>産んでからでは遅いかも!?後悔しない妊娠線予防クリーム



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